Monthly Archives: Luty 2014

Obniżanie poziomu cholesterolu

Lose weight now

Właściwy poziom cholesterolu to jeden z ważniejszych czynników zdrowia. Co robić, kiedy wynik tego badania nie jest satysfakcjonujący? Przede wszystkim trzeba się cieszyć, że w porę wykryto nieprawidłowości. Niestety nie ma objawów, które sygnalizowałyby podwyższony poziom cholesterolu i dla wielu pierwszym, a bywa, że i ostatnim sygnałem problemów jest zawał lub udar. Skoro już poznaliśmy wroga, warto wiedzieć, jak z nim walczyć i rozpocząć działania natychmiast.

Pić albo nie pić? Oto jest pytanie…

IMG_1083

Odpowiedź jest prosta. Pić! Ale co? Do wyboru mamy kilka opcji, mniej lub bardziej korzystnych dla zdrowia.  Niniejszym artykułem rozpoczynam cykl dotyczący wpływu na zdrowie poszczególnych  napojów. Można zrezygnować z aktywności fizycznej czy regularnych badań,  ale nie da się przestać pić, bo w stosunkowo krótkim czasie doprowadzi się organizm do śmierci.