Z cyklu: mała rada

Zadbaj o dobrą zabawę. Jeśli ćwiczenia okażą się nudne a sala do ćwiczeń zaczyna się coraz bardziej kojarzyć z salą tortur, łatwo zaniechać treningu. Znajdź sposób na to, aby urozmaicać ćwiczenia, a będzie Ci łatwiej je kontynuować.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>